小野寺力が教えるキックボクシングテクニック第2弾。フック、アッパー、ヒジ、ヒザなどのベーシックテクニックから、コンビネーションやカウンター、試合に挑む際の注意点、確実にポイントを奪う方法などの実戦テクニックまで、あらゆる技術を徹底紹介。

収録時間：84分
仕様：カラー／STEREO／片面1層
リージョン：ALL
発売日：2023.01.20

収録内容

基本編
　右フック
　左アッパー
　ボディアッパー
　ヒジ
　回転バックヒジ打ち
　バックブロー
　足の当てる場所
　ハイキック
　ヒザ蹴り
　バックスピンキック
ディフェンス編
　ブロッキング
　ダッキング
　頭を動かしてパンチをかわす
　パンチを手で止める
　ディフェンステクニックを使ったマススパーリング
コンビネーション編
　前蹴りのフェイント→右ストレート、右ヒザ
　右フックのフェイント→右ローキック
　左ミドルキックのフェイント→右回転ヒジ
　ボディへのフェイント→右ハイキック
　左ミドルキックのフェイント→右のローキック
　左ミドルキックのフェイント→左ストレート
　右ローキックのフェイント→右フック
　フェイント蹴り
カウンター編
　パンチを止めて右ローキック
　右vs左でストレートかわしてストレート
　右vs左でストレートをかわされた時の対処法
　右ミドルをキャッチ→右ストレート
　相手が出てくるところに右フックを合わせる
試合時の注意点、小技編
　2回ダウンを奪った後軽い連打でレフリーストップを呼び込む
　ラウンドの終了間際連打や大技でポイントを稼ぐ
　足払いで崩してから攻撃
　真っすぐ下がらない
スパーリング
　vs 石井宏樹
 

出演

小野寺力（Onodera Riki）
1974年7月7日生まれ、東京都出身。171センチ、59キロ。RIKIX会長。中学3年からキックを始め、1992年11月に高校3年でプロデビュー。1996年5月大柴ひろしを破り日本フェザー級王座を獲得。以後、4年間そのタイトルを保持しながら、他団体の王者達を次々と下し、日本を代表するキックボクサーとして名を馳せる。2005年10月29日、アヌワット・ゲオサムリット戦を最後に現役を引退。現在は自らが主宰するジムRIKIXにおいて、後進の指導に力を注ぐとともに、世界の強豪を招聘したキックイベント「NO KICK NO LIFE」を開催するなど、多方面で活躍している。