プレ・ゴールデンエイジを最高の時間にする！

■体裁/A5・79ページ　

転がる! 掴む! よじ登る!
子供の運動神経が一番伸びる「プレ・ゴールデンエイジ（3〜9歳）」に親子で一緒にできる柔術式エクササイズを公開!
世界的に注目されている格闘技から生まれた「柔術あそび」の登場です。
柔術ならではの自由度の高い動きと触れ合いが、運動神経とコミュニケーション能力を育てます。
柔術の動きをもとにしたペアでおこなうエクササイズを写真とQR動画でたくさん紹介しているので、自宅で楽しくあそびつつ親子の絆も育めます。

トライフォース五反田の秋川かずよ先生の著作。
トライフォース各支部の親子クラスで導入されている、さまざまな柔術式エクササイズが公開されています。

●著者紹介
秋川かずよ(あきかわ・かずよ)
日本体育大学女子短期大学卒業。卒業後は証券会社に入社。その後スポーツクラブ勤務から、社長秘書兼運転手となる。29歳で秘書業務の傍ら、東京療術学院に入学、卒業後も運動医療(運動での疾病改善)の研究を続け、大連医科大学での解剖実習にも参加。その後、高齢者のウォーキング指導などにあたる。
ブラジリアン柔術は31歳から始め、その後のライフワークとなる。
2006年IBJJ主催アジア大会にて女子青帯ライトフェザー級優勝。
トライフォース五反田“おかみ"

商品コード : oyako

価格 : 1,650円（税込）

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