ブラジリアン柔術の基本技術をカリキュラム化した教則本です。
初心者がある程度のレベルに達するために学ぶべき３０レッスン・全１５０個のテクニックを連続写真で紹介されています。
動画を収録したDVD3枚付きで6時間超の大容量！
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