求めるのは、動きの質!
ブルース・リー、エメリヤーエンコ・ヒョードル、琴奨菊、塚本徳臣、トップ選手から有名モデルまで、いま注目のトレーニング“ケトルベル"。
日本人初の認定インストラクター・松下タイケイ氏による初の本格的入門書登場!
ダイエットからエクササイズ、本格的なトレーニング、リハビリまで。
目的は違っても方法は同じ! この一冊で"ケトルベル"のすべてが分かる。
<著者紹介>
松下/タイケイ
1969年8月30日生まれ。幼少期から高校時代までを、日本国内と海外を転々としながら送る。アメリカの高校と日本の大学でアメリカンフットボールをし、後に社会人クラブチームで8年ほど指導をする。プログラマー、システム・エンジニアの職に就いていたが、2004年に独自にケトルベル・トレーニングを開始。2006年に公認ケトルベル・インストラクターのもとでケトルベルを習得し、2007年6月、RKC(Russian Kettlebell Challenge)ケトルベル・インストラクター資格を取得し、日本人で初の公認ケトルベル・インストラクターになる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
- 出版社 : 株式会社 日貿出版社
- 発売日 : 2016/3/16
- 言語 : 日本語
- 単行本（ソフトカバー） : 319ページ
