収録内容

［入門篇 Step.1］
立ち方Methods of Standing
　自然体Shizen tai
　前屈立ちZenkutsu Dachi
　後屈立ちKokutsu Dachi
　騎馬立ちKiba Dachi
拳の握り方Basic fists
其の場突きTsuki
　直突きChokuzuki
　逆突きGyakuzuki
　順突きJunzuki
　裏拳・鉄槌Uraken and Tettsui
其の場蹴りKeri
　前蹴りMae Geri
　蹴上げKeage
　蹴込みKekomi
　廻し蹴りMawashi Geri
　三日月蹴りMikazuki Geri
其の場受けUke
　下段払いGedan Barai
　揚げ受けAge Uke
　外受けSoto Uke
　内受けUchi Uke
　手刀受けShuto Uke
移動基本Ido Kihon
　追い突き Oizuki
　逆突き Gyakuzuki
　前蹴りMaegeri
　廻し蹴りMawashigeri
　蹴上げKeage
　蹴込みKekomi
　受けUke
　団体Dantai
型Kata
　平安初段Heian Shodan
　平安二段Heian Nidan
　平安三段Heian Sandan
基本組手Kihon Kumite
　五本組手Gohon Kumite
　三本組手Sanbon Kumite

［中級篇 Step.2］
其の場基本Stationary Basics
　自然体からの三本突きShizentai and Sanbonzuki
　自然体からの猿臂Shizentai and Enpi
　前屈立ちからの刻み突き・逆突きZenkutsudachi and Kizamizuki･Gyakuzuki
　前屈立ちからの刻み前蹴り・前蹴りZenkutsudachi and Kizamimaegeri･Maegeri
　前屈立ちからの刻み突き・前蹴り・逆突きZenkutsudachi and Kizamizuki･Maegeri･Gyakuzuki
　自然体からの前蹴り・から突きShizentai and Maegeri･Karazuki
　自然体からの廻し蹴り・から突きShizentai and Mawashigeri･Karazuki
移動基本Ido Kihon
　三本突き（追い突き）Sanbonzuki（Oizuki）
　三本突き（逆突き）Sanbonzuki（Gyakuzuki）
　揚げ受け・逆突き Ageuke･Gyakuzuki
　外受け・猿臂裏拳 Sotouke･Enpi Uraken
　内受け・刻み突き・逆突き Uchiuke･Kizamizuki･Gyakuzuki
　手刀受け・貫手 Shutouke･Nukite
　前蹴りの連蹴り Maegeri combination
　前蹴り・廻し蹴り Maegeri･Mawashigeri
　蹴上げ・蹴込み Keage･Kekomi
　後ろ蹴り Ushirogeri
　団体 Dantai
型Kata
　平安四段 Heian Yondan
　平安五段 Heian Godan
　鉄騎初段 Tekki Shodan
基本一本組手Kihon Ippon Kumite
　上段突き（1）Jodanzuki No.1
　上段突き（2） No.2
　上段突き（3） No.3
　上段突き（4） No.4
　中段突き（1）Chudanzuki No.1
　中段突き（2） No.2
　中段突き（3） No.3
　中段突き（4） No.4
　前蹴り（1）Maegeri No.1
　前蹴り（2） No.2
　前蹴り（3） No.3
　前蹴り（4） No.4
　横蹴込み（1）Yoko Kekomi No.1
　横蹴込み（2） No.2
　廻し蹴り（1）Mawashigeri No.1
　廻し蹴り（2） No.2

［上級篇 Step.3］
其の場基本 Stationary Basics
　刻み突き・逆突き Kizamizuki･Gyakuzuki
　前蹴り・廻し蹴り Maegeri･Mawashigeri
移動基本 Ido Kihon
　刻み突き・前蹴り・逆突き Kizamizuki･Maegeri･Gyakuzuki
　揚げ受け・廻し蹴り・裏拳・順突き Ageuke･Mawashigeri･Uraken･Junzuki
　不動立ち順突き Fudodachi and Junzuki
　不動立ち三本突き Fudodachi and Sanbonzuki
　前屈立ち連蹴りZenkutsudachi and Rengeri
自由一本組手 Jiyu Ippon Kumite
　上段突き（1）（2）（3）（4）Jodanzuki No.1-4
　中段突き（1）（2）（3）（4）Chudanzuki No.1-4
　前蹴り（1）（2）（3）（4）Maegeri No.1-4
　横蹴り（1）（2）（3）Yokogeri No.1-3
　廻し蹴り（1）（2）（3）Mawashigeri No.1-3
　後ろ蹴り（1）（2）（3）Ushirogeri No.1-3
　刻み突き （1）（2）（3） Kizamizuki No.1-3
　逆突き （1）（2）（3） Gyakuzuki No.1-3
　送り自由一本組手（1）（2）（3）（4） Okuri Jiyu Ippon Kumite No.1-4
打ち込み Uchikomi
　刻み突き・逆突き Kizamizuki･Gyakuzuki
　前蹴り・廻し蹴り Maegeri･Mawashigeri
型 Kata
　抜塞大 Bassai Dai
　慈恩 Jion
　観空大 Kanku Dai
　燕飛 Enpi
 

出演

金澤弘和
1931年、岩手県出身。1922年（大正11年）文部省主催第一回体育展覧会で唐手を本土に初めて紹介した船越義珍翁と、中山正敏師範に空手を学ぶ。
1957年、日本空手協会の第一回全国空手道選手権にて個人組手優勝。
翌1958年の第二回選手権では、個人組手、型を共に優勝する快挙を成し遂げた。1960年、派遣指導員としてハワイに赴き、約2年半をハワイで過ごす。
以後、米国、欧州各国、アフリカ、南米、中近東、アジア諸国と、世界中を歴訪し、空手の普及、指導に尽力した。
1978年、国際松濤館空手道連盟を設立。1981年より毎年全国大会、1983年より3年ごとに世界大会を開催。2019年12月8日逝去。