収録内容

オープニング
　1987年、オーストラリアのTV番組での演武
　サバキチャレンジ1988決勝戦
　1993年組手の型5の練習風景
　フリー攻撃に対する三人掛け
　アメリカンテコンドーvs芦原空手USA　その他
受けと崩し
　受けの基本動作／受けの自由動作／受けと崩しの自由動作
投げ
　投げの基本動作／投げの自由動作／投げを用いての捌き
突き
　突きの自由動作／突きを用いての捌き
蹴り
　実戦では役に立たない無意味な蹴り
　心体育道では使用しない派手な蹴りを含む捌き
　心体育道で多用する蹴り／蹴りの自由動作／蹴りを用いての捌き
無極
捌きの型
　捌きの型六・七・八
捌き　対複数
杖
　杖を用いての自由動作
エンディング
　直轄道場生による鍛錬法と捌きの型七

映像特典
奉納演武：平成14年度〜平成18年度（約7分）

広島直轄道場　道場稽古（約25分）
　平成16年1月6日
　平成16年1月13日
　平成16年1月20日

※本編に収録されているすべての演武は、心体育道創始者・廣原誠本人によるものです。
※試合、TV出演等、過去の資料映像に一部ひずみがあります。ディスクの異常によるものではありません。
 

出演

廣原誠　Hirohara　Makoto（旧姓：吉田誠）
昭和36年広島生まれ。昭和52年、当時の極真会館芦原道場に入門。昭和59年より芦原会館本部にて3年間指導。
昭和62年渡米。この年、コロラド州デンバーで全米サバキチャレンジの前身、全米カラテチャレンジに出場し、重量級で優勝。
その後芦原会館L.A.支部を開設。翌年全米サバキチャレンジに再び出場し重量級で二連覇するが、次第に試合という枠の中で行う捌きに矛盾を感じ始め、選手としての活動を中止。
以来自分の中にあった、無理、無駄、スキを生じる動きを一切捨て去り、心体育道を生み出す。
更に、L.A.ダーマ・ヨーガ道道主、長野美律子師に師事し、究極の心体強健術を習得し、心体育道と一本化。平成7年帰国し、芦原会館を退会。
現在に至るまで、広島を拠点として心体育道の指導にいそしんでいる。