Dr.F 格闘技の運動学 vol.5カラテで勝つ格闘技 上巻

古来より育まれてきた伝統的武術である空手
その独特の動きに潜む身体的合理性とは?

これは空手の試合に勝つためだけの映像作品ではない。古より沖縄に伝わり、数多くの伝説的武人により磨き抜かれてきた空手。その技の数々、特に空手特有の身体の使い方に着目したDr.Fは、あらゆる格闘技に活かすことのできる普遍的な運動力学を抽出することに成功した。打撃の効果的な使い方、威力の出し方をはじめ、格闘技の様々な局面で応用できる空手の体捌きを紹介。

不動立ち
 脊椎の解説
 パンチへの応用
 打たれ強さを作る
 組み技への応用
 ハイキックへの応用
 レベルアップ・トレーニング
 頭部と脊椎の動き

三戦立ち
 蹴りへの応用
 パンチへの応用
 グローブテクニック
 ステップワーク

前屈立ち
 角度調節
 蹴り技への応用
 レベルアップ・トレーニング
 動く方向と下肢の使い方

後屈立ち
 前足での前蹴り
 前足での上段廻し蹴り
 レベルアップ・トレーニング
 組み技と後屈立ち
 ローキックのカットと後屈立ち

肩甲骨と上肢
 肩甲骨を先行させる動き
 パンチと肩甲骨
 型に隠された動きの原理
 パンチ連打
 蹴り技の技術向上
 マウントパンチの威力向上
 フットワークへの応用

視点と頚椎
 頭の動きの実験
 視点と頚椎の実験
 蹴り技に先行する動き
 KOを生み出すスピード
 頭頸部の動きを制限する
 グランドでの攻防

動きをつくる
 体重移動とポジショニング
 組み技での支持基底面の変化
 手数と支持基底面
 安定を超えて動く

UFC戦士 ストラッサー起一スペシャルテクニック

Dr.F
二重作 拓也(ふたえさく たくや)
Takuya Futaesaku

1973年福岡県北九州市生まれ、国立高知医科大学医学部卒
スポーツドクター格闘技医学会代表
8歳より松濤館カラテをはじめ、中学時には柔道も経験。高校生で実戦空手養秀会2段位を取得。日本代表選手として、アメリカフロリダ州のUSAオープン大会に出場。
大学入学と共に極真カラテに入門。高知医科大学極真カラテ同好会初代主将となる。
白蓮会館西日本大会にフリー参戦し優勝。上京後、研修医時代に、城南支部内大会優勝、極真福島大会優勝、および全日本ウエイト制軽量級出場。 リングス、カラテ全日本大会などのリングドクター、K-1戦士やカラテ王者らのチームドクターとしても活動しながら、「格闘技医学」を研究・実践。日本全国はもちろん、オーストラリア、香港、スペイン、コスタリカ、シンガポールなど海外からも招聘され、述べ5000人以上が勉強会を受講している。
専門誌『Fight&Life』では格闘技医学の連載を担当。主な著作に「Dr.Fの格闘技医学」(州和システム)「ジュニア格闘技・武道安心安全強化書」(東邦出版)「格闘選手に学ぶ医学的自己改善トレーニング」DVDに「格闘技の運動学DVD1&2」 「KOの解剖学 顔面編」「KOの解剖学 ボディー&下段編」「反射と重力 基礎編」「反射と重力 実践編」「カラテで勝つ格闘技」(クエスト)がありロングセラーを記録している

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